Théorie du Mind Mapping

Théorie du Mind Mapping

Quiconque étudie la nature et le fonctionnement de la mémoire humaine ainsi que les autres grands rôles du cerveau est immanquablement fasciné par ses remarquables capacités.

Attrayant par son côté ludique et stimulant, le Mind Mapping est néanmoins une technique d'une puissance étonnante. En faisant appel à cet outil, vous découvrirez comment tirer parti des incroyables facultés du cerveau humain.

Qu'est-ce qu'une Mind Map ?

Une Mind Map, encore appelée topogramme, schéma heuristique ou carte mentale, constitue un outil extrêmement efficace d'extraction et de mémorisation des informations. Il s'agit d'une méthode créative et logique pour prendre des notes et consigner des idées, qui consiste littéralement à "cartographier" votre réflexion sur un thème.

Toutes les Mind Maps disposent d'éléments communs. Articulées autour d'un noyau central, elles mettent en œuvre des lignes, des symboles, des mots, des couleurs et des images illustrant des concepts simples et faciles à mémoriser. L'élaboration d'une Mind Map permet de transformer une longue liste de données rébarbatives en un diagramme attrayant, coloré, logique et hautement structuré, en harmonie avec le fonctionnement naturel du cerveau.

Une analogie avec un plan de ville va nous permettre de mieux comprendre la structure d'une Mind Map : le centre de la ville représente le sujet dominant ; les principales artères partant du centre représentent les grandes idées de votre réflexion ; les rues secondaires représentent les idées de deuxième plan et ainsi de suite. Les images ou formes spéciales représentent les jalons décisifs ou les points revêtant un intérêt particulier.

La Mind Map constitue un miroir externe de votre propre réflexion naturelle, facilitée par un processus graphique puissant, lequel fournit une clé universelle permettant de débrider le plein potentiel du cerveau humain.

Les cinq caractéristiques essentielles d'une Mind Map sont les suivantes :

  • Le sujet ou thème de la Mind Map est symbolisé par une image centrale.
  • Les idées ou rubriques principales sont disposées autour de l'image centrale sous forme de branches.
  • Chaque branche s'accompagne d'une image-clé ou d'une expression-clé dessinée ou imprimée sur la ligne qui lui est associée.
  • Les idées périphériques sont représentées en tant que "rameaux" de la branche connexe.
  • L'ensemble des branches forme un arbre dont les nœuds sont liés les uns aux autres.
Exemple de Mind Map

L'architecture naturelle du cerveau à l'origine de la théorie des Mind Maps

Un moyen plus clair, plus naturel et plus efficace d'utiliser nos cerveaux

Que se passe-t-il dans votre cerveau lorsque vous goûtez une poire bien mûre, respirez le parfum d'une fleur, écoutez de la musique, contemplez un ruisseau, retrouvez une personne aimée, ou évoquez le passé ? La réponse est à la fois simple et incroyablement compliquée. La moindre parcelle d'information qui pénètre dans le cerveau, chaque sensation, souvenir ou pensée, qui incorpore tout un monde de mots, de symboles, de goûts, d'odeurs, de formes, de couleurs, d'images, de rythmes, de sons ou de textures peut être représentée sous la forme d'un noyau central à partir duquel émanent des dizaines, des centaines, des milliers, voire des millions de ramifications. Chaque ramification représente une association, et chaque association est dotée de son propre réseau infini de liens et de connexions. Ces prodigieuses capacités à traiter l'information et à assimiler de nouveaux concepts sont à l'origine de la théorie du Mind Mapping.

Une théorie fondée sur les travaux de recherche menés sur les hémisphères cérébraux

A peine la théorie du Mind Mapping a-t-elle vue le jour que d'autres travaux de recherche scientifique sont venus entériner sa validité en tant que méthode de réflexion particulièrement adaptée au fonctionnement du cerveau humain. Dr. Roger Sperry, chercheur californien et prix Nobel, a en effet réussi à confirmer que la partie la plus récente du cerveau sur le plan évolutionnaire, à savoir "l'étage pensant" du cortex cérébral, est divisée en deux hémisphères chargées d'effectuer toute une série de tâches dans les domaines suivants : logique, rythme, linéaire, couleurs, énumération, rêverie, nombres, imagination, langage, vue globale. En outre, les travaux de Roger Sperry montrent que plus ces activités sont intégrées, plus le cerveau gagne en efficacité, chaque faculté mentale contribuant à rehausser les performances des autres facultés. Ainsi, non seulement la technique du Mind Mapping met en œuvre les capacités fondamentales du cerveau à retenir et à traiter l'information, mais elle exploite la totalité des possibilités du cortex cérébral.

Le recours à l'ensemble des facultés des deux hémisphères contribue à renforcer encore davantage l'efficacité de la Mind Map en améliorant la clarté, l'organisation et la direction de votre réflexion. S'appuyant également sur l'imagination et l'association d'idées, la Mind Map s'avère un outil de développement de concepts sans précédent, qui intègre dans sa propre structure tous les modes de réflexion les plus puissants et les plus importants connus à ce jour.

Le pouvoir des images

En 1970, la revue Scientific American publia un article sur les travaux menés par Ralph Haber démontrant que l'aptitude d'un individu à identifier correctement une image se situe entre 85 et 95 %. Cette découverte est étayée par le dicton bien connu "Une image vaut mille mots". En effet, notre mémoire des images est particulièrement développée car celles-ci font appel à une gamme extrêmement large d'aptitudes du cortex cérébral, dont l'imagination au premier chef. Ainsi, les images ont un pouvoir d'évocation beaucoup plus important que les mots et sont plus susceptibles de déclencher de multiples associations d'idées, favorisant ainsi la pensée créative et la mémorisation. Il en résulte que la Mind Map est effectivement un outil sans égal, parfaitement adapté à l'usage auquel il est destiné : non seulement la Mind Map incorpore des images, elle est elle-même une image.

Tony Buzan et le Mind Mapping

Bien que l'utilisation de cartes arborescentes organisées en éventail autour d'un noyau graphique central ait déjà fait ses preuves depuis plusieurs siècles, le psychologue et auteur britannique Tony Buzan a développé de nouveaux concepts novateurs en matière de Mind Mapping. Ses travaux partent de la constatation que le lecteur est généralement tenu de parcourir les informations exposées de haut en bas et de gauche à droite, alors que la préférence naturelle du cerveau est d'analyser les données d'une manière non linéaire. Tony Buzan s'appuie aussi sur des hypothèses courantes sur le rôle des hémisphères cérébraux pour prôner l'utilisation exclusive du Mind Mapping par rapport à toute autre forme d'appréhension des données.

Tony Buzan est le détenteur de plusieurs marques commerciales sur les termes Mind Map et Mind Mapping.